On doit lui éviter le moindre effort. Or, faire l’amour équivaut à courir un sprint, ou un marathon pour les plus endurants. Pendant la maladie, le sexe s’arrête presque obligatoirement. Pourtant, quand on y pense, le sexe peut être bénéfique aux malades grâce à toutes les hormones qu’il libère.

Tout dépend de la maladie

S’il s’agit d’une maladie sexuellement transmissible, le traitement exige parfois l’arrêt de tout rapport jusqu’à la guérison. En plus, ce genre de maladie a la fâcheuse tendance de déranger dans les parties les plus importantes du corps pour un coït. Dans ces cas-là, il faut prendre son mal en patience. Pour les rescapés des maladies cardio-vasculaires, c’est plus compliqué. Parfois, le traitement entraîne une baisse de la libido. Et dans la plupart de cas, c’est la peur qui constitue un frein. Le malade et le partenaire ont peur qu’un rapport endommage encore plus le cœur du malade.

Les positions à tenir

Dans tous les cas, il y a des positions adaptées à chaque situation. Si le malade est dépressif, il lui faut une position tendre, qui ne cantonne pas le rapport à un moment sexuel, mais surtout le rapprochement des cœurs. Privilégier donc les positions où le couple est face à face, t peut constamment s’embrasser. Si le malade est amoindri physiquement, le partenaire va prendre les commandes. Pour les femmes, il ne faut pas oublier de veiller à la virilité de monsieur. Il ne s’agit pas d’escamoter son amour-propre. Une femme peut chevaucher un homme, tout en le laissant croire que c’est elle qui a envie de cette position, et non parce que la malade serait incapable de bouger autrement. Pour les malades qu’il faut ménager, l’important c’est de faire attention à la cadence. Il faut aussi veiller à changer de position, pour ne pas incommoder le malade.

Quand prendre un rendez-vous chez un sexologue ?

Avant tout, il faut être convaincu/e que l’aide de ce professionnel est indispensable, et oser parler de ses problèmes intimes. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles prendre rendez-vous chez un sexologue, par exemple des troubles ou la baisse de libido, c’est-à-dire que le désir n’est plus là ou de moins en moins présent. Il est aussi important de consulter en cas de troubles érectiles, autrement dit, si l’homme ne peut pas avoir d’érection ou s’il a du mal à la maintenir pour un rapport satisfaisant. Une autre raison, c’est en cas de troubles de l’orgasme qui arrive surtout aux femmes, lorsqu’il est impossible de jouir quelle que soit la stimulation du partenaire.

Consulter un sexologue aide

Il existe d’autres raisons pour lesquelles s’adresser à un sexologue, comme lorsqu’une femme souffre de vaginisme, ce qui veut dire une contraction involontaire des muscles vaginaux et du plancher pelvien, ce qui empêche la pénétration. Ceux ou celles qui ont un dégoût pour tout ce qui concerne la sexualité, qui présentent des troubles de l’identité sexuelle ou qui ont une dépendance à la pornographie peuvent trouver aide et conseils auprès d’un sexologue. Il en est de même de ceux qui ont des problèmes de communication au sein du couple, ce qui peut causer une distanciation physique entre les partenaires.

A quelle stimulation répondez-vous ?

L’orgasme peut être obtenu par stimulation du clitoris et la grande majorité des femmes arrivent à jouir en étant ainsi stimulées, par leur partenaire ou par elles-mêmes. Cet orgasme est en général plus rapide à venir, mais aussi plus court. C’est un plaisir plus en surface qui peut donc être atteint sans pénétration vaginale. Mais beaucoup atteignent également l’orgasme par la stimulation interne du vagin. L’orgasme est alors plus long à venir, cependant, il est plus profond, plus prolongé, plus diffus, plus global. C’est souvent après des années que le vagin devient véritablement un organe du plaisir pour un certain nombre de femmes.

Les positions qui favorisent l’orgasme

Il existe également des positions qui favorisent l’orgasme, que vous soyez clitoridienne ou vaginale. En voici les principales : l’andromaque où la femme est assise sur l’homme allongé sur le dos. De cette manière, c’est elle qui choisit les mouvements qui stimulent le plus son clitoris et son vagin. Cette position permet à l’homme de caresser plus facilement son clitoris avec la main ou les doigts. Il y a aussi la fleur de Vénus où l’homme est à genoux entre les jambes écartées de la femme. La stimulation manuelle du clitoris est facile également. La levrette est une position permettant une meilleure pénétration vaginale tout en laissant un accès au clitoris.

S’abstenir avant le grand jour

Peu de couples arrivent à s’abstenir d’une relation sexuelle avant leur cérémonie de mariage. Vous pouvez bien faire un effort juste pour pimenter votre nuit de noces. Ainsi, il vous est conseillé de ne pas faire l’amour avant ce moment. Le mieux est même de faire chambre à part pour éviter la tentation. Cela va vous donner l’impression de redécouvrir votre bien-aimé pendant la nuit de noces. D’ailleurs, vous éprouverez un réel plaisir en voyant votre partenaire s’avancer devant l’autel.

Se détendre avant le grand moment

Profitez de l’instant où tout le monde est en train de chanter et de danser pour filer en douce de la réception. Évitez en outre de bruler les étapes quand vous serez tout seul dans votre cocon d’amour. Personne ne vous en voudra quand ils remarqueront votre absence. De ce fait, il est plus sage de vous détendre avant de passer à l’acte. Organisez bien le moment pour vous mettre à l’aise à deux. Vous pouvez par exemple prendre un bon bain à deux avant de passer aux préliminaires.

Sortir l’artillerie lourde côté habit et déco

Assurez-vous de bien décorer l’endroit où vous comptez passer votre nuit de noces. Vous pouvez ainsi recouvrir le lit avec des pétales de roses et choisir une ambiance parfaite pour la lumière. Côté habit, il n’y a rien de mieux que le port d’une lingerie complet pour vous deux. Cela est important pour pimenter votre moment à deux. Vous n’aurez besoin que d’un moment dans la salle de bains pour enfiler votre lingerie ultra sexy.

S’amuser pendant la nuit de noces

On ne vous le dira jamais assez. Il ne faut pas vous précipiter pendant la nuit de noces. Pensez alors à vous amuser pendant avec des jeux coquins pour pimenter votre nuit. Vous pouvez parfaitement assouvir les fantasmes de votre partenaire. Ainsi, vous pourrez offrir les positions que votre partenaire vous demandera. N’oubliez pas les petits mots excitant dans les oreilles de votre partenaire tout au long des préliminaires.

Le sexe de 20 à 30 ans

Chez les filles, à 15 ans, c’est plutôt le romantisme qui l’emporte. Mais à partir de 20 ans, les hommes sont en général, au sommet de leur performance génitale tandis que les jeunes femmes n’atteignent cette plénitude que vers la trentaine. Chez elles, le plaisir génital se développe progressivement et l’apprentissage de l’orgasme est plus complexe. Avec l’aide d’un partenaire bienveillant et patient, une femme peut ressentir les mêmes plaisirs que lui au même moment, être plus à l’aise sur le plan sexuel. Mais l’homme doit garder à l’esprit qu’une femme n’a pas la même libido que lui. Elle est davantage dans la sensualité que dans le sexe proprement dit.

Orgasme chez l’homme et chez la femme

Avec le temps, hommes et femmes augmentent en expériences, connaissent mieux leurs corps ainsi que de leurs partenaires, mûrissent et savent comment donner du plaisir. Mais contrairement à l’homme, la femme peut avoir plusieurs orgasmes de suite, c’est un fait qui ne change pas, à n’importe quel âge. L’homme peut avoir plus de difficultés à jouir et même à avoir une érection en avançant en âge, tandis que la femme peut avoir du mal à lubrifier avec l’arrivée de la ménopause. Mais deux partenaires qui se connaissent bien et qui ont pris le temps d’explorer le corps de l’un et de l’autre, parviennent à moduler les stimulations mutuelles.